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空回りするだけ

早く痩せたい!
気持ちだけが先走って行動がついていかない。
こんな事ってありませんか?


も常に痩せたい!こう思っていたのですが、早く早く!
思うだけで、何から始めよう。何ダイエットをしよう。
考えるだけで、時間が過ぎていました。


何かやるうと思って焦れば焦る程、空回りしてしまう。
急げば失敗してしまう。
そんな時、ズバッ!と導いてくれるものがあったとしたら。
思わず頼ってしまいたくなりますよね。
私も失敗続きの時にこのダイエットを見て、試してみよう!と思い始めました。


村本エリカ式ダイエット 


正直、色々ダイエットを試し、そして失敗続きだった事で何ダイエットをしようか。
この答えさえわからなくなっていたんです。
初めは、しっかり食べて痩せる!ということダイエットをやってみるか悩みました。
逆に太ったらどうしよう。
こう思う気持ちが強かったらです。
しかし、もう絶食ダイエットはしたくない。
つらすぎる運動も嫌。
通ってる時だけは痩せるエステや、ダイエット教室も嫌。
他にいいと思えるダイエットが思い浮かばなかったこともあって始めたこのダイエット法。


これが、私が始めて綺麗に痩せられたと思えたダイエットだったんです。
今までダイエットをやって痩せられても、なんだか納得いかなかった時ってありませんでしたか?
例えば、痩せたはずなのに下半身の肉が落ちていない。
痩せられたけど胸が小さくなった。


そして、それを挽回するためにまたダイエットをはじめると空回りしてしまう。
このダイエットは、こういった「痩せたのになんだかちょっと違う」
この、違うという事が結果的にはなかったのがすごく嬉しかったです。
確かに、食べないダイエットと違って次の日に結果がでているというものではありません。


しかし、長い目で見たとき食べないダイエットと違ってリバウンドをする事もない。
それが一番大きな収穫でした。
ダイエットについても納得した上できちんと始められるので、気持ちに行動が追いつかないということもありませんでした。
今自分が何をやるべきなのか。
相談しながら進める事ができる。

これが、このダイエットの醍醐味だと思います。


村本エリカ式ダイエット 


あなたも、まず痩せようと焦るのではなく。
痩せたいという気持ちを持ちつつ、空回りしない。
そして、結果に満足できるようなダイエットに挑戦してみて下さい!

村本エリカ式ダイエット 


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ダイエット | 2010-06-27(Sun) 17:37:19 | トラックバック(-) | コメント(-)

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